芒果 是一种热带水果，主要含有蛋白质、粗纤维、维生素C、矿物质、糖等营养成分，成熟时呈黄色，味道甜美，果核比较坚硬。

   芒果中含有大量的维生素，经常食用可以起到滋润肌肤、润肺等功效。还可以制作成芒果汁、芒果酱、水果罐头、芒果干及芒果奶粉、蜜饯等。

   “小暑吃芒果”，小暑前后是吃芒果最好的季节。芒果成熟期一般是在5-7月，这个时期也是高温多雨的季节，芒果更加容易腐烂，所以想要很好的储藏起来，一定要了解利用冷库保鲜的技术。